专业中药减肥
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- 2008-12-11 19:33:11 回复该留言
- 3.长沙小小袄
- 这个药感觉有点苦啊，问了中医又说不能加糖，说是高热量的，呜呜。。。。。。幸好西欧国还可以，不然好真是有点惨呀。可不可以把配方改进一下啊？做成有好喝又有效果，那就太好啦。嘿嘿
- 2008-12-28 23:31:08 回复该留言
- 10.白桦林
- 这是一套小动作组成的瘦身操。看过之后你会觉得，原来减肥真的可以无处不在，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。
1、门框斜压收内侧赘肉
方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。
时间：左右各3秒钟。
效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。
2、刷杯子瘦手臂
方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。
效果：收紧手臂，紧致乳房。
3、反手拿重物提臀瘦手臂
方法：双手在身体后面做提拉重物动作。
效果：一周臀线上升2cm，手臂纤细2cm。
4、读书收腹减腿法
方法：坐在椅子上读书的时候双膝之间夹毛巾，保持毛巾不掉下来即可。
效果：收紧肚子、大腿赘肉。
5、开门瘦四肢
方法：
a.双手交换做开拉门的动作;
b.双脚交换做开拉门的动作。
效果：拉伸四肢赘肉，雕塑四肢线条。
6、金鸡独立穿鞋瘦腰
动作：单脚站立做穿鞋的动作。
效果：伸拉腰部赘肉，直接瘦腰。 - 2009-6-5 19:24:38 回复该留言
- 11.妖妖小仙
- 每日打羽毛球半小时能保持体型不反弹 以感觉稍稍有些出汗的强度，轻量运动的强度相当于每天行走1万步，就可消耗836KJ。1个月就可以减重1kg哦。换算成时间，相当于每天行走2个小时，行走4公里的距离。每天只需要轻轻松松的打打羽毛球就可以达到每天行走一万步的效果。当然，护具和羽毛球拍的选择也是相当的重要的，护腕：品牌：AQ型 号：5090尺 寸：单一尺寸 适用：腕无力，腕关节扭伤颜 色：黑。材 质：打孔透气的高密度、高支撑海绵，内面贴合超柔适布料，外侧贴合HHC特殊布料，环保强力弹力带。这是我个人的选择，我是在溜狗运动商城上购买的。单一尺寸设计配合环绕的自黏束带能任意调整松紧度，迅速排汗,使用后更快干爽。对腕关节产生束缚压力，使腕部的用力更集中并降低过度或不适当的负荷。用于频繁运用腕部的运动。正好适用于羽毛球，网球之类的运动。对于球拍的选择，我觉得其实红双喜的球拍还是蛮好用的，而且溜狗运动商城上的价格也都很便宜，（别看我是个喜欢运动的人，其实本人买这些运动商品都不愿意出门去买，都是在网上买的，很方便，而且溜狗上的东西都还不错）只需要30分钟就能消耗掉大量热量，赶快试一下吧！还有就是乘公车时，1个小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉 。开始总抱怨上班离家太远,但是在公车上1个小时的站立,却可有效锻炼腿部肌肉。提起脚尖站立最为有效！这样辛苦的上学路途变成了减肥的好机会。仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美
这些都是很不错的减肥方法，减肥不是靠不吃饭就能完成的哦，生命在于运动！ - 2009-6-5 19:29:54 回复该留言
- 13.宁宁
- 你好，我想了解一下有关你们的中药减肥，因为我很需要减肥，我是从小出生就比较胖的，27岁，140斤，平时饭量不是很大，不太吃肉也不喜欢吃油水大的菜，但就是容易长肉，吃过很多减肥药，也用过很多减肥方法，都是减了又反弹，体质属寒性。请问可以使用你们的药吗？服用多久可以达到标准体形？请您速与我联系。我急需减肥。谢谢。admin 于 2009-7-12 18:18:26 回复你直接到淘宝店咨询客服就可以了.
- 2009-6-26 10:17:21 回复该留言
- 15.谢毕华
- 妙姿堂的销售模式好奇怪的哦，都是下单后才有中医联系我的，没收到药的时候说真的我心里还蛮紧张的，不过中医还蛮专业的，打消了我不少的疑虑．总体来说，效果还不错，我老妈也准备用中药减肥了．
- 2009-7-21 22:57:36 回复该留言
我也要减肥，怎样联系呀？
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