轻松减肥,美丽青春的快乐生活!

中药减肥其实很简单,想做就去做,相信一句话,是的,只要你想就没有什么不可以!现在和大家分享一下我的中药减肥过程,希望对姐妹们也有所帮助,记住哦,中药减肥,其实就是这么简单!

我从小都比较能吃，所以上学一直都比较的胖，那时一听别人说我胖，就很敏感，高中都有110斤，很多漂亮的衣服都与我无缘，看着别女孩怎么吃都不见胖，很是羡慕。虽然有时想着要减肥，可到吃的时候却什么也不顾了，只想到吃饱，才不力气去减肥。结果一直横着长，很郁闷！

中药减肥前

我家住在川北小城，天气偏寒，也是容易堆积脂肪的原因之一。

高中毕业后，考到省城上大学，由于军训，加之那时又是夏天，就无意中瘦了些许，可一回来，又胖了，那时都有108斤，出去和同学逛街，她们称体重我却不敢上称，怕被人笑，只是一个人时会偷偷去药店称，还得把身上的包拿远，生怕称多一两！

上完学后，便来到广东，那时156CM，却有115斤的体重，于是下定决心减肥，寻找了很多方法，权衡再三后我选择了妙姿堂的中药减肥法。在专家的指导下，对于减肥有了系统的认识。以前为了控制体重，都不吃早餐，采用中药减肥后早餐开始按时吃了，只是中午和晚上会有节制的摄入，保持在八分饱的状态，生活中也时时注意小细节，少吃零食，特别是油炸和甜食，都不沾。渴了就喝纯净水，坐，站，行都收紧腹部，晚上还去散步。