也来和大家分享一下我的中药减肥故事吧.

那是冬天的照片那时侯是170斤,自己还没觉得怎么胖呢。

把照片弄到电脑上之后才发现自己真的胖的很多.之前在高中的时候自己最重的时候才79斤,真不敢想象,后来在别人秤上一撑,天那自己差点都不相信,自己170斤了,因为觉得冬天减肥好困难,就想等天热了再减,冬天就刻意的不去喝那么多有营养的汤啊什么的
开始慢慢的瘦了一点,,然后到了夏天之后,我就开始了妙姿堂的中药减肥计划,我在2个月多一点减到了110斤,我自己是170的身高,所以就显的很壮。

这个是我喝了中药半个月的成果,觉得很有效果,在这个过程中,我还是加强了对自己的锻炼,我每天中午骑着现在流行的那种小轮子的自行车,从中午12点骑到2点,因为下午要上班.所以在这之间就喝一碗绿豆汤,然后就骑一直骑,觉得自己的腿象着火一样烫,这个大概就是脂肪燃烧吧,然后喝了之后继续骑,带一瓶绿茶或者是油切麦茶,因为化学方面来说,运动的时候喝水是有助于分解脂肪的,所以我就这样照办了,每次骑回来的时候自己在办公室都感觉腿断了一样,就这样我坚持了2个月.,自己一上秤,110斤,看着自己的衣服全都大了不能穿了。真的好开心..

这个是之后照的大头贴,瘦了吧,

瘦了之后立刻去照了一套写真,这是在换衣服的时候自己照的。
中药减肥的效果还是不错的,不过我自己也还是付出了很多努力哦,不管怎么说,我想,只要有信念就做事的成功率才会多很多的哟.
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