中药减肥将近一年了，刚成功的那会儿，心里既激动又忐忑不安，就怕反弹回去。没想到体重很稳定，一直保持在现在的位置，也就算彻底放下了心里的包袱了。今天终于骨起勇气发下自己中药减肥前后的对照了....

胖的时候差不多155还多一点点.......那时候一直以为自己不胖，不臭，只是很疑惑为什么我们班的男生都不喜欢和我玩...后来..不记得为什么突然发觉自己真的很胖了，于是痛下决心减肥！！！

现在的我115左右，有时候要重一点，有时候轻一点，体重算是很稳定了，但是瘦下来真的是件很美好的事情，终于知道什么是女生的特权了，甜甜一笑，什么事情都不是那么难完成了，呵呵
 

其实我的减肥方法很简单..就只是服用妙姿堂的减肥中药，都是一副副的配好了的，拿回家直接熬开就好了，刚开始的时候有点怕那中药的味道，不知道怎么回事，一听到中药我就感觉到很苦很怕的样子，只是喝了几副后感觉没什么呀，慢慢反而习惯了早上起来喝一碗中药的日子，不知道这算不算习惯成自然呢？

中药减肥我感觉就是要选择好方子，我一个朋友也是和我差不多时候开始中药减肥的，自己跑去到处搜集资料然后去药房配药，喝了又没什么效果，所以总是不段换方子，什么都要尝试一下，减到现在好象也没效果呢。

如果减下来了后，最好还是喝一个疗程的巩固药材，刚减下来的那段时间还是有逆转反应，没有中药的配合，长时间靠自己的意志保持就比较痛苦了，现在的我比较看好运动保持，主要是能起到恢复抵抗力和调节新陈代谢的效果，最主要还是要忌口，比如晚上7点之后就什么都不可以吃了，水也要少喝，生活习惯也就很正常了。

祝，想减肥的人都能成功！ 所有人mm都变美美，所有gg都变帅帅~

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	198.0元